ダイエットの味方!脂肪や糖の吸収を抑える強炭酸水ZAO SODAプラスはまずい?効果は?

carbonated water

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私は炭酸水が大好きで一年中、冷蔵庫の中に入っています。やっぱり微炭酸よりガツンと喉にくる強炭酸水がよいですね!そこで、強炭酸水でありながら機能性表示食品のZAO SODAプラスのレビューや特徴をご紹介します。

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機能性表示食品 ZAO SODAプラスの特徴

ZAO SODAプラスには食物繊維のイソマルデキストリンが約5g含まれています。イソマルデキストリンは消化吸収されにくい食物繊維の一種で、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果や腸内環境を整える機能があると報告されています。イソマルデキストリンは糖や脂肪の吸収を抑える機能も報告されており、ダイエットや体調管理の強い味方になります!
私が飲んだ感想は炭酸も強く味もプレーンと変わらず美味しいのでおすすめです!コスパもよく炭酸を毎日飲むので家計も助かります!

よい口コミ評価

50代 女性 
夕飯の時、晩酌をやめてコチラを飲む様にしました。
晩酌をやめたのが良かったのか、コチラの効果が出たのか?一年前より7キロ痩せれました。

40代 女性 
味に癖なく飲みやすいです。今年1月から何度かリピートしてます。お菓子食べた後とか夕飯食べすぎた時に飲んで、なんだかお腹周りがスッキリするんです。これが機能性の効果なのかな。体重に変化は無し。これからも続けます!

50代 男性 
リピートです!
強炭酸で、癖がなく美味しい!
機能性表示食品で整腸作用は
個人差があると思いますが、自分はお腹の調子が良いと感じます!

悪い口コミ評価

50代 女性
新商品でしたので購入しましたが、味はイマイチ、従来のものの方が良いです。効果は今のところ感じられず、価格が高いので、今後は従来のものを購入すると思います。

30代 女性 
胃が弱い人にはオススメできません。飲むたびに胃が痛くなる感じがします。イソマル何たらが合わないのかなと。…残念。安価で美味しいので、次購入するときは普通のにしてみようと思います。

40代 男性 
飲用して半年以上は経ちますが、体脂肪は減らない

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ZAO SODAプラスのダイエット効果

ZAO SODAプラスに含まれる水に溶けにくい食物繊維イソマルデキストリンが糖や脂肪の吸収を抑えることによりダイエット効果が期待できます。食前に200mlから500ml飲むことで満腹感を刺激して食事量を減らすことができます。
しかし、ダイエット効果には個人差があり、ZAO SODAプラスを飲んだから大丈夫と過信して食べ過ぎてしまうと逆効果になってしまいます。
ダイエットを期待する場合は、食事量を抑えるためにZAO SODAプラスを活用することが効果的です!

炭酸水の健康効果

特に期待できる効果として、炭酸水を食前に飲むことで食欲を減らすことが挙げられます。炭酸水を飲むことで炭酸ガスが満腹感を刺激し食事量の抑制につながるからです。
もう一つの効果として炭酸水に含まれている二酸化炭素の成分は、乳酸をキャッチして尿として体外に排出させるので疲労回復が早まる効果が期待できます。無糖の炭酸水にレモン果汁を加えるとレモンのクエン酸が乳酸の濃度を低くし、疲労物質を分解するキレート作用により疲労回復の効果がよりアップします。

炭酸水を飲むときの注意点

炭酸水は酸性のため飲む過ぎると体内が酸性に傾き、下痢や腹痛の原因になる可能性があります。特に胃腸の弱い方や過敏性腸症候群に方が炭酸水を飲みすぎると悪化してしまう可能性があるので注意が必要です。
どれだけ体に良いものでも過剰摂取は逆効果になることがありますので1日1リットルを限度に飲み過ぎには注意しましょう。

まとめ

  • 機能性表示食品 ZAO SODAプラスには、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果や腸内環境を整える機能がある。
  • 機能性表示食品 ZAO SODAプラスを食前に飲むことで食欲を抑える効果がある。
  • 機能性表示食品 ZAO SODAプラスは糖や脂肪の吸収を抑える効果が期待できる。
  • 機能性表示食品 ZAO SODAプラスを飲むことで疲労回復効果が期待できる。

続けることで効果が実感できますので定期購入がおすすめです!
ぜひ、おいしい強炭酸水ZAO SODAプラスであなたの健康促進とダイエットに活用してみてくださいね!

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